Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 85,65g.
Frühstück: Adria Bolacha Água e Sal, Melitta Café sem Açúcar . Abendessen: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Pif Paf Presunto, Aurora Mussarela, Tchê Pão Pão Caseiro, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, SP Bolacha Água e Sal, Melitta Café sem Açúcar. mehr...
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Alaliane's Gewichtsverlauf
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