Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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109,5 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 88,28g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 230,56g.
Frühstück: Nutella Nutella, Goldähren Kürbiskernbrot. Mittagessen: Granola Müsli Riegel Schoko-Banane. Abendessen: Lidl Weichkäse Mild-Leicht, Goldähren Kürbiskernbrot, Cocktailtomaten, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Goldähren Kürbiskernbrot, Gekochtes Ei, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Gut & Günstig Frischkäse, REWE Bauern Brötchen. Snacks/Sonstiges: Haribo Starmix, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Frösche, Duplo Chocnut. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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