|
pora na kolację ;) smacznego!
|
1371 kcal
|
Fett: 54,06g | Eiw: 103,74g | Kohlh: 115,23g.
Frühstück: Ser Gouda, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Mittagessen: Sos Vinaigrette, Snack Day Plain Tortilla Wraps, Marchewki, Pomidory, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). Abendessen: Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Naturavena Pasta z Czarnuszką z Ciecierzycy i Selera , Pomidory Koktajlowe, Chleb IG, Szynka Pieczona. Snacks/Sonstiges: Okocim Ciemny Radler 0,0% Wiśnia. mehr...
|
|
2270 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
01 Aug 23 vom Mitglied: iwwo
|
Z selera i orzechów włoskich
01 Aug 23 vom Mitglied: madlen.n
|
01 Aug 23 vom Mitglied: iwwo
|
Pierwszy raz taką jadłam. Bałam się, że będzie niedobra, bo z selera😅ale o dziwo smaczna, ciekawy smak :)
01 Aug 23 vom Mitglied: madlen.n
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
madlen.n's Gewichtsverlauf
|