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um meine Proteinzufuhr zu steigern, probiere ich was neues.
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948 kcal
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Fett: 22,21g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 133,58g.
Frühstück: Everydays Smart Protein, Heidelbeeren, Milbona High Protein Pudding Karamell, Milbona Skyr Pur, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Beste Ernte Rote Beete, Kirschtomaten, Lidl Mozzarella Light, Baby-Spinat, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Knusper Dinos, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Everydays Smart Protein, Muffin, K-Classic Steinofen Mini-Pizzen Salami. mehr...
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 Kommentare
02 Aug 23 vom Mitglied: EluElaEli
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Es sind Tabletten,schmecken nach nichts. Pures Eiweiß!
04 Feb 24 vom Mitglied: mamavontwo
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Teils Teil würde ich sagen. Jeder Mensch ist unterschiedlich.
10 Feb 24 vom Mitglied: mamavontwo
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mamavontwo's Gewichtsverlauf
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