Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
57,7 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 59,50g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 93,18g.
Frühstück: Power Pro Prometheus Mini, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Перекресток Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Троекурово Нагетсы. Abendessen: Sen Soy Соевый Соус для Суши, Рис. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Royal Cake Вафли со Вкусом Сгущенного Молока, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tryapkina.80's Gewichtsverlauf
|