Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
90,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 84,98g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 172,71g.
Frühstück: Самса́, Блины с Творогом, MacCoffee Кофе 3 в 1. Mittagessen: Торт Сникерс, Додо Пицца Острый Додстер. Abendessen: Яйцо, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 3 Желания Майонез. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
Bayan55's Gewichtsverlauf
|