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1675 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 105,91g | Kohlh: 211,52g.
Frühstück: Byoote Collagen, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Granola. Mittagessen: Yellowfit Diet Nasi Goreng Kampung Komplit. Abendessen: Bihun (Dimasak), Sawi Hijau, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Kari Ayam, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Teri Balado, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Brownies, Delfi Almond Dairy Milk Chocolate. mehr...
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 Kommentare
misi kak ini sohun atau apa ya kak
02 Aug 23 vom Mitglied: stoberipns
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02 Aug 23 vom Mitglied: diniyyy
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@diniyyy haii kaak untuk kuah nya aku pake bumbu dari indomie kari ayam kak hehe
03 Aug 23 vom Mitglied: Zelikaaa.
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@stoberipns haii kak, itu aku pakee bihun jagung yaa
03 Aug 23 vom Mitglied: Zelikaaa.
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03 Aug 23 vom Mitglied: diniyyy
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mau tnya dong kak,,Mie boncabe sama bihunku mendingan mana buat diet soalnya kan sama² sekitar 200kl
03 Aug 23 vom Mitglied: Hasanah martina ningsih
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@Hasanah martina ningsih haloo kak, lebih baik pilih mi bihunku yaa, untuk mie sebungkus mie boncabe itu mengandung 400an kalori, 200kal itu untuk setengah bungkus aja kak 50gr, sedangkan sebungkus mie boncabe beratnya 105gr
05 Aug 23 vom Mitglied: Zelikaaa.
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Zelikaaa.'s Gewichtsverlauf
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