Carmenhuelva's Notizen, 02 Aug 23

400 kcal

Diätkalender ansehen, 02 August 2023:
1579 kcal Fett: 49,19g | Eiw: 110,99g | Kohlh: 161,82g.   Frühstück: Pastel pan, DIA Leche Semidesnatada, Azúcar, Café, DIA Leche Desnatada, Plátano, IFA Eliges Copos de Avena, IFA Eliges Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Cola Cao Cola Cao Original. Mittagessen: Melocotones, DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, DIA Yogur Griego Natural Ligero, Lechuga, DIA Avellanas Tostadas, Pan Blanco, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Abendessen: Ciruela, Pan Blanco, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Aguacate, Huevo Frito sin Grasa, DIA Claras de Huevo, el Pozo Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Tomate de Árbol, Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Snacks/Sonstiges: Steinburg Cerveza Especial, Gullón Crocant Chocolate Integral con Copos de Avena, el Pozo Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave, DIA Pan 15 Cereales y Semillas, DIA Leche Desnatada, Azúcar, Café. mehr...

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