Aulyantkaze's Notizen, 02 Aug 23

Aulyantkaze's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023

69,5 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 19,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 August 2023:

734 kcal

Fett: 37,36g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 46,61g. Frühstück: Quaker Oatmeal. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Quaker Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. mehr...

1778 kcal

Bewegung: Heimtrainer (Mäßig) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

Aulyantkaze's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Aulyantkaze's Notizen, 02 Aug 23

Einen Kommentar abgeben

Aulyantkaze's Gewichtsverlauf