Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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45,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 10,46g | Eiw: 14,15g | Kohlh: 80,98g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Abendessen: Zeytin, Patlıcan. Snacks/Sonstiges: İçim Süzme Yoğurt, Kırmızı Erik. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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