Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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53 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 26,07g | Kohlh: 222,10g.
Frühstück: Nissin Crispy Crackers, Milo Milo. Mittagessen: Nasi Putih, Nissin Crispy Crackers, Bakwan. Abendessen: Indomie Mi Celor, Tea (Lemon Flavored, Without Added Ascorbic Acid, Instant Powder, Sweetened with Sugar) , Mujigae Topokki. Snacks/Sonstiges: Aice Chocolate Strike. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hanyaadella's Gewichtsverlauf
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