Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
834 kcal
|
Fett: 27,68g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 72,58g.
Frühstück: Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gordenko.vera's Gewichtsverlauf
|