Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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90,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2430 kcal
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Fett: 98,16g | Eiw: 178,61g | Kohlh: 200,40g.
Frühstück: One Day More Granola Proteinowa, Pilos High Protein Pudding Czekoladowy. Mittagessen: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Żabka Kurczaker. Abendessen: Biedronka Ciasto Fantazja z Mandarynkami, Amino Zupa Grzybowa. Snacks/Sonstiges: Piątnica Śmietana 18%, SM Ryki Ser Active Protein, Iglotex Talarki Ziemniaczane, Regionalne Szlaki Kiełbasa Polska Surowa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Danielbmx's Gewichtsverlauf
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