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Ich freue mich schon richtig auf die Vollkornnudeln mit Kokossoße 😋😋
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1543 kcal
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Fett: 71,30g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 154,93g.
Frühstück: Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Penny Markt Frischkäse Leicht . Mittagessen: Asia Spezialitäten Kokosnussmilch, Mondamin Soßenbinder Dunkel, Birkel Vollkorn Nudeln. Abendessen: Gekochtes Ei, Penny Ready Salat Box Käse-Schinken , Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Wassereis, Gut & Günstig Frucht Riegel Banane Erdbeere. mehr...
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 Kommentare
schaut toll aus.
Ich esse momentan nur Konjaknudeln..... mit 8 Kalorien pro 100 Gramm sind die unschlagbar.....
03 Aug 23 vom Mitglied: Violetta 73
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Wow muss ich auch mal ausprobieren 😊
03 Aug 23 vom Mitglied: sintii1
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😋 Wie machst du die Kokossauce?
Nudeln machen wir selber, fuer mich gibt's allerdings nur 50g roh 😉
03 Aug 23 vom Mitglied: Bunte Teller
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Also ich hab die Kokosmilch einfach aufkochen lassen und Tomatenmark dazu gepackt und das aufkochen lassen dann hab ich Noch Salz und weißer pfeffer dazu gegeben und als ich die Nudeln dazu gegeben habe hab ich noch Soßenbinder reingepackt weil es bei mir zu flüssig war.
03 Aug 23 vom Mitglied: sintii1
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Dankeschoen 👌 hoert sich gut an 😋
03 Aug 23 vom Mitglied: Bunte Teller
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sintii1's Gewichtsverlauf
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