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DARMSPIEGELUNG VORBEREITUNG(Abführgetränk 2x 0,5l + 2x 0,5 l Wasser)
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104,5 kg
Bisher verloren: 38,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1514 kcal
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Fett: 65,20g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 167,60g.
Frühstück: Gut & Günstig Reine Buttermilch. Mittagessen: Le Crobag Quarktasche. mehr...
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2768 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, treppen steigen - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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