Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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128,9 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 78,00g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 48,00g.
Frühstück: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack, Soda Stream Xtreme Diet Energy, Sargento Balanced Breaks Wheat Thins. Abendessen: Wright Brand wright peppered bacon, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Outshine Strawberry Fruit Bar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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