Fds foi tenso... Agora é fechar a boca!
63,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 August 2015:
900 kcal Fett: 34,40g | Eiw: 34,63g | Kohlh: 114,09g.   Frühstück: Açúcar, Café Expresso, Nestlé Iogurte Grego Light. Mittagessen: Café Expresso, Açúcar, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Abendessen: Mandioquinha, Kiwi, Danone Danoninho Cremoso. Snacks/Sonstiges: Triunfo Biscoito Integral Cereal Mix, Maionese, Alface, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. mehr...
1540 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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