Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2009
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2009:
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1011 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 115,89g.
Frühstück: Original Fat Free Creamer, Decaffeinated Coffee (made From Ground), I Can't Believe It's Not Butter! Light Soft Spread, Raisin Cinnamon Swirl Bread. Abendessen: Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, szechuan sauce, snow peas, scallions, mushroom, Broccoli & Cauliflower. Snacks/Sonstiges: merlot wine, Budweiser Select 55, publix fresh salsa, baked tostito scoops, Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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evergreen's Gewichtsverlauf
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