Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
|
91,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 68,03g | Eiw: 93,81g | Kohlh: 204,29g.
Frühstück: Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта), Кофе, Сахар. Mittagessen: Слобода Майонез, Соевое Мясо, Свекла Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Морковь на Пару, Приготовленный Лук, Соевый Соус, Coconut Secret Соус Терияки. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печеные Овощи, Картошка Печеная, Дыня Торпеда. Snacks/Sonstiges: Крутой Окер Семечки Полосатые Соленые, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Savi Flex's Gewichtsverlauf
|