Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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84 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 51,07g.
Frühstück: Huevo Duro, Quality Nutrition Creatina Monohidrato, Montesano Pata Asada Canaria. Mittagessen: Hacendado + Proteínas Limón, Knorr Crema de Verduras Mediterráneas, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Abendessen: El Granero Tortitas de Arroz, Clara de Huevo, TORTILLA FRANCESA 2 YEMAS, 4 CLARAS, Gallina Blanca Sopa de Pollo con Pasta Sopinstant. Snacks/Sonstiges: Huevo Duro. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Jose Manuel Cruz Leal's Gewichtsverlauf
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