Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2023
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102,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 82,49g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 125,02g.
Frühstück: Küp Şeker. Mittagessen: Sütaş Cacık, Patates Kızartması, Salçalı Makarna, İzmir Köfte. Abendessen: Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek, Namet Fermente Sucuk . mehr...
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konstantes Gewicht
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drgokhangural's Gewichtsverlauf
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