Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 103,20g.
Frühstück: Приготовленный Лосось, Соус Бешамель, Макароны Отварные, Indykpol Сосиски Индюшиные, Сильпо Сырник Львовский. Mittagessen: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Картошка Вареная. Abendessen: Молоко. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Corystuvach's Gewichtsverlauf
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