Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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45,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 7,90g | Eiw: 13,96g | Kohlh: 97,89g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Migros Kiraz. Abendessen: Susamlı Simit, Zeytin, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Snacks/Sonstiges: Fırında Kabak, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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