Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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63 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 80,43g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 164,75g.
Frühstück: Karpuz. Mittagessen: Doğal Peynir, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek, Nutella Nutella. Abendessen: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Tavuk Pirzola. Snacks/Sonstiges: Muz, Nutella Nutella, Şeftali, Tavuk Pirzola, Muz, Nutella Nutella, Şeftali, Tavuk Pirzola. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bahargns_'s Gewichtsverlauf
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