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Минус 600. Выспалась😊
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70,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 74,23g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Суп с Яйцом. Mittagessen: Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Салат Щетка. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Махеевъ Джем Смородина, Коломенское Батон с Отрубями. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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