renatabaesse's Notizen, 05 Aug 23

Acabei não tendo tempo de fazer compras. Tive que almoçar qualquer coisa que achei na geladeira haha Arroz e feijão não sei se que dia 😅 Fiz o melhor que consegui com o que tinha

Arroz 30g
Feijão 30g
Moela de frango 70g
Atum 49g
Repolho Roxo 60g

Diätkalender ansehen, 05 August 2023:
380 kcal Fett: 7,28g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 31,85g.   Mittagessen: Repolho-Roxo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Moela de Frango Cozida, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Abendessen: Canto de Minas Coalhada Triplo Zero. Snacks/Sonstiges: Porto Alegre Leite Desnatado Zero Lactose. mehr...
1586 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
À tarde vou fazer compras hahaha 
05 Aug 23 vom Mitglied: renatabaesse
O que importa é não passar a mao no telefone pra abrir o ifood 😅 
05 Aug 23 vom Mitglied: IzabelaTOBraz
hahaha verdade Essa semana eu excluí ele do meu celular hahaha 
05 Aug 23 vom Mitglied: renatabaesse

     
 

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