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身心皆要美麗
Notizen
06 Aug 23
身心皆要美麗's Notizen, 06 Aug 23
身心皆要美麗's Profil
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30.2經前.宵夜
60,5 kg
Bisher verloren:
8,3 kg
.
Still to go:
8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 06 August 2023:
1165 kcal
Fett: 32,77g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 30,83g.
Frühstück:
50嵐 紅茶拿鐵, 蔬菜春卷, 水煮蛋.
Mittagessen:
健人餐廚 舒肥雞胸健康餐盒.
mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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