Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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51 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 160,31g.
Frühstück: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kurma. Mittagessen: Pangsit Goreng, Bellywell Healthy Mie Yamin. Abendessen: Sosis Sapi Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Burung Dara Mie Telur Urai. Snacks/Sonstiges: Delfi Dairy Milk Chocolate, Putri Salju, Starbucks Chocolate Croissant. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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