Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 81,99g | Eiw: 117,45g | Kohlh: 336,96g.
Frühstück: Vaasan Kauratyynyt, Paistettu Kananmuna, Maissi, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Suodatinkahvi, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma. Mittagessen: Pirkka Spagettikastikeainekset, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Spagetti. Abendbrot: Irtokarkki, Fazer Fasupala Pätkis. Abendessen: Classic Kermatoffee , Pirkka Spagettikastikeainekset, Kotimaista Broilerin Jauheliha, Spagetti. Nachtmahl: Kauratyynyt, Flora Kulta, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Hunaja, Kotimaista Hedelmämysli, Punaherukka, Valio Arki Jogurtti Maustamaton, Myllyn Paras Kuitupitoinen Kauralese. mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Stillen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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heiheibeibe's Gewichtsverlauf
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