Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 42,88g | Eiw: 53,87g | Kohlh: 185,83g.
Frühstück: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Nik9494's Gewichtsverlauf
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