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Eliminando o excesso do fds!
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 44,07g | Kohlh: 175,19g.
Frühstück: Açúcar, Café Expresso, Triunfo Biscoito Integral Cereal Mix, Café Expresso, Açúcar. Mittagessen: Açúcar, Café Expresso, Banana Nanica, Repolho Verde Cozido, Contra-filé. Abendessen: Mandioquinha. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, La Serenisima Doce de Leite, Margarina, Pão Doce. mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fafa2016's Gewichtsverlauf
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