Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 73,68g | Eiw: 100,27g | Kohlh: 151,15g.
Frühstück: Майонез, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Огурец (без Кожуры), Hacendado Queso Suave Untar, Hacendado Leche de Avena, Помидоры, Круассан, Авокадо, Auchan Grana Padano, Hacendado Jamón Cocido Natural, Оливковое Масло, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas. Mittagessen: Hacendado Queso Feta, Помидоры, Hacendado Jamón Cocido Natural, Mercadona Pan Integral Trigo 100%, GutBio Copos Laminados Gruesos de Avena Integral sin Gluten, Голубика, Малина, Hacendado Cottage Cheese. Abendessen: Hacendado Pimienta Verde , Помидоры, Яблоко Зеленое, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Кабачок, Картошка Вареная, Лосось. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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olesya.boruts's Gewichtsverlauf
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