Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2023
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100,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 18,00g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 39,90g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1. Mittagessen: Atech Nutrition Казеин, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Snacks/Sonstiges: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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_.nezlaya._'s Gewichtsverlauf
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