|
За эти выходные так начитмиллилась, что с понедельника начинаю рехаб. Встану на весы и вернусь в ряды худеющих. А ещё надо домой такие тарелки купить. Порция 200г спагетти с лисичками, а диаметр тарелки сантиметров 40
|
1474 kcal
|
Fett: 84,03g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 158,97g.
Frühstück: Basic Meal Whey, Maxler BCAA LEAN 1 1 2. Mittagessen: Чай, Чайхона 1 Плов Чайханский. Abendessen: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Зеленый Чай, Буше Паста с Лисичками. Snacks/Sonstiges: Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . mehr...
|
|
1207 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 58 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Обычно наоборот, желающие визуально увеличить порцию кушают из маленьких тарелочек. А в ресторанах подают на огромных, чтобы казалось, что еды мало и надо ещё что-то заказать.
07 Aug 23 vom Mitglied: tatyanafry
|
Татьяна, да, я дома вообще с блюдца ем легко свой обед/ужин
07 Aug 23 vom Mitglied: Толстый кролик
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Толстый кролик's Gewichtsverlauf
|