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1211 kcal
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Fett: 42,12g | Eiw: 180,78g | Kohlh: 24,72g.
Frühstück: Olive Oil, Egg, Egg White, Redcon1 MRE Lite. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Smoked Salmon. Abendessen: Hello Fresh Beef Sirloin Steak. Snacks/Sonstiges: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Cooked Pumpkin, Redcon1 MRE Lite, Redcon1 MRE Lite. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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New_Wayne's Gewichtsverlauf
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