Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 36,28g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 204,91g.
Frühstück: Pir Asia, Buah Naga, Pisang. Mittagessen: Jengkol Balado, Sambal Goreng, Tempe Panggang, Indomart Cumi Asin, Nasi Coklat, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Sania Minyak Goreng, Kangkung. Abendessen: Jengkol Balado, Sambal Goreng, Pepes Ikan Mas, Tempe Panggang, Nasi Coklat. Snacks/Sonstiges: Bakso Ayam, Mayora Mie Gelas Rasa Ayam Bawang. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rossa Alexa's Gewichtsverlauf
|