Bb 83 TB 155 ..liat orang2 sarapannya bgtni ..akhirnya ngikutin ..salah ga gengs?

Diätkalender ansehen, 07 August 2023:
895 kcal Fett: 31,28g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 100,56g.   Frühstück: Telur Rebus, Fitmee Mie Goreng Korea Konnyaku. Mittagessen: Yellowfit Truffle Chicken Nanban With Japanese Onion Rice. Abendessen: Kanzler Bakso Hot, Oatside Oat Milk Barista Blend. mehr...

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Kommentare 
mie atau makanan dengan bahan dasar tepung itu paling sulit dicerna perut, alhasil kurang baik jika mau melakukan diet.  
06 Aug 23 vom Mitglied: Bayoeeee
Serat nya ka kurang 
06 Aug 23 vom Mitglied: Mil16Mil
telur sama buah aja 
06 Aug 23 vom Mitglied: fadhilkeceng27
gpp pertama tama mah kak. sambil belajar2 dr utube atau tiktok makan2 makanan sehat. semangatttt 
06 Aug 23 vom Mitglied: linggarebekkap
kalau masih pemula hindari pengolahan tepung klo saya ya.. trus serat dan protein harus imbang 🙏  
06 Aug 23 vom Mitglied: cicieasy17
kalo bisa jangan makan olahan tepung dan gula 
06 Aug 23 vom Mitglied: Nata Dwipa
caranyabga makan teoung dan gula gimana ya😭 
07 Aug 23 vom Mitglied: semangathalo

     
 

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