Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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94 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 26,34g | Kohlh: 37,29g.
Frühstück: Dereotu Salatalık Turşusu, Kepekli Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Mittagessen: Yayla Yayla Çorbası . Abendessen: Kepekli Ekmek, Tavuk Sote. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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bilgenztrk's Gewichtsverlauf
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