Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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105,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 281,10g.
Frühstück: Ovo Cozido, Batata Doce Cozida, Banana. Mittagessen: Kibon Sorvete de Creme, Ritter Granola Aveia e Frutas, Banana, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Jiló Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Abendessen: Pronto Light Sopa de Cenoura com Grão de Bico. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Leogerico1's Gewichtsverlauf
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