Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
|
81,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 74,08g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 133,61g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Baytler Куриный Жир, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Заправка для Салата с Сыром Синим и Рокфором, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная. Abendessen: Вареное Яйцо, Astoria Соус Сырный, Картошка Вареная, Индилайт Campana, Globus Говядина Варено-Копченая, Умалат Сыр Сулугуни, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Дыня, Нектарин, Абрикосы, Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки и Черники, Верховье Эскимо Ваниль-Лимон. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|