|
Me pesei hoje, e só deu -150 gramas !! Talvez seja retenção, pois comi uma farofinha e um bolo de pote no final de semana… Mas se for só essas 150 gramas estou de boa !😁
|
1248 kcal
|
Fett: 41,11g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 159,32g.
Frühstück: Pão com Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa. Mittagessen: Carioca Feijão Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora Moranga, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Vitamina de Banana, Boa Mão Crepioca de Frango . Snacks/Sonstiges: Omelete, DIA Manga Espada, Danone Yopro 15G High Protein Morango. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sheiladjs's Gewichtsverlauf
|