Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2015
|
62,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 66,57g | Eiw: 95,96g | Kohlh: 220,74g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: Рахат Рахат Лукум, Подсолнечное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Морковь, Сердце Куриное, Чудесный Край Крупа Перловая. Abendessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Золотой Изюм (без Косточек), Куриное Филе, Куриный Бульон, Макстори Лапша Лагманная, Макфа Вермишель. Snacks/Sonstiges: Сливы, Яблоки, Paul Heumann Pain Azyme Son & Farine Complète, Грецкие Орехи, Джюгас Сыр Пармезан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lemurian's Gewichtsverlauf
|