Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 230,31g.
Frühstück: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Mexido. Mittagessen: Tomates, Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Dona Benta Bolo de Chocolate, Brócolis Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado, Café, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , President Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Pamelagarcia1's Gewichtsverlauf
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