Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 39,18g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 35,90g.
Frühstück: Costa Coffee Cappuccino - Skimmed Milk - Medium. Mittagessen: Tesco Cocktail Sausages. Abendessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Kind Protein Double Dark Chocolate Nut. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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