|
|
1226 kcal
|
Fett: 36,60g | Eiw: 192,21g | Kohlh: 27,66g.
Frühstück: Egg White, Olive Oil, Egg, Redcon1 MRE Lite. Mittagessen: Redcon1 MRE Lite. Abendessen: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Smoked Salmon, Cooked Pumpkin, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Redcon1 MRE Lite. mehr...
|
|
3315 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 2 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
09 Aug 23 vom Mitglied: °•BaileysMum•°
|
09 Aug 23 vom Mitglied: New_Wayne
|
I see you don't use syrup either. Have you ever tried them with strawberry or blueberry jam on them?
09 Aug 23 vom Mitglied: °•BaileysMum•°
|
Hi Erin,
Thanks for the Idea, I have not, I think I will incorporate a blueberry jam on my refeed days on a Saturday. But during the week its just plain :)
09 Aug 23 vom Mitglied: New_Wayne
|
Just helps make them more interesting. You're welcome 😊
09 Aug 23 vom Mitglied: °•BaileysMum•°
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
New_Wayne's Gewichtsverlauf
|