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⚖️ Вес 53,30
🍱Калории 5365 ( два дня )
🏃♀️Шаги 60.000
🏋️♂️Тренировка 🦣🥾поход мамут марш 💯 км
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5365 kcal
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Fett: 164,19g | Eiw: 215,91g | Kohlh: 734,13g.
Frühstück: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Mars Mars Minis , Nordsee Mix-Box, Haribo Gummibärchen, Ölz Eiweiß Burger Brötle, Куриное Филе, Арбуз, Помидоры Черри, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Classic, Müller Milchreis Klassik, Dovgan Taschki Mit Schweinefleisch, Aldi Banane, Ener Bio Energy Balls , Clif Bar Crunchy Peanut Butter, PowerBar Protein Plus Raspberry-Yoghurt, Aldi Wald Honig, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Classic, Яйцо, Gutes Land Butter. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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