Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 152,57g.
Frühstück: Куриный Рулет, Сыр, Финики, Изюм, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мандарины, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: EPICA Йогурт без Сахара, Киви, Фастфрут Пастила. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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