Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 111,52g | Kohlh: 150,78g.
Frühstück: Масло Авокадо, DopDrops Арахисовая Паста, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Рисовая Мука, Яйцо, President Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. Abendessen: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сывороточный Протеин. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Торт, Киви, Snackhan Орехово-Фруктовый Батончик . mehr...
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konstantes Gewicht
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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