Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 155,85g | Kohlh: 226,53g.
Frühstück: Mundo Integral Linhaça Marrom, Perdigão Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Rocha Tapioca. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Ovo, Peito de Frango, Orquídea Macarrão . Nachmittagstee: Kiwi, Maçã Verde. Abendessen: Aipim (Cozido), Peito de Frango. Nachtmahl: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Santa Clara Leite UHT Integral. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Gabriel Webber's Gewichtsverlauf
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