Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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105,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 248,33g.
Frühstück: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Suco Detox. Mittagessen: Canela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana, Granola Aveia e Frutas, Chuchu Cozido, Vagem Cozida, Alho Picado, Salsinha, Jiló Cozido, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Vida Leve Sopa de Lentilha com Carne. Snacks/Sonstiges: Pão com Manteiga, Café com Leite Integral, Tangerinas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Leogerico1's Gewichtsverlauf
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